盛夏已至，高温酷暑难耐，晚上休息时间越来越短，而且很多人喜欢喝啤酒解暑，以上这些因素的影响往往容易引起脱发的加重。据广州市荔湾中心医院（原广州荔湾区人民医院）门诊显示，进入6月份以来，脱发患者陡增，很多人都属于夏季来临后的季节性脱发。那么，夏季如何预防脱发呢？对此，广州市荔湾中心医院（原广州荔湾区人民医院）毛发种植医生表示，夏季预防脱发有窍门，让脱发远离你。
夏季预防季节性脱发4个小窍门
1.保持心理健康
每天焦虑不安会导致掉发，保持适当的运动量，进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的神疲劳。
2.勤洗头、梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。不用塑料梳子，理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
3.避免过多的毛发损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
4.充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡，就会脱发。
提醒：严重的季节性脱发需就医
广州市荔湾中心医院（原广州荔湾区人民医院）毛发种植医生表示，以上的方法只适用于暂时性的掉发或者是日常的养护工作，对于严重掉发的治疗，需要及时采用科学的方法。一般来说，如果一天掉发数量超过100，而且持续了15天左右时间，那么就是属于不正常的脱发。这个时候就需要到专业正规的植发脱发治疗医院，找医生诊断治疗。对于暂时性脱发，毛囊没有坏死的，可以能过调理的方法加上药物辅助，会起到一定的治疗效果；而对于严重的性脱发，毛囊坏死的情况，那只能通过植发手术来治了。
据植发医生介绍说，目前植发是有效可以治疗脱发的有效手段。植发手术是运用自体毛发移植原理，采用显微外科技术，通过密器械从人脑后枕部采集性健康的毛囊，经殊纯活处理后，再按照一定的生长密度和方向艺术化地种植到脱发部位使其成活。因为取自人体自身毛囊，所以无排斥、无副作用，成活后的毛发保留原有一切性，真实自然，永不脱落。植发的适应人群：因脂溢性脱发、瘢痕性脱发、遗传性脱发、神性脱发等造成的性脱发患者，以及男性秃、女性脱发等人群。
后，广州市荔湾中心医院（原广州荔湾区人民医院）植发医生提醒，植发是一项美容外科手术，脱发患者一定要选择专业正规的植发机构和植发医生。因为，植发机构的医疗条件和技术与否，以及植发医生的技术和经验等都关系到植发手术安全性和术后效果。
