秋天是落叶缤纷的季节，很多朋友的头发也在这个美好的季节不断脱落。与其眼睁睁得看着美丽的秀发离你而去，还不如自己动手，利用按摩与饮食的方式来保护头发，做一个真正的素颜美女。那么，下面就由广州市荔湾中心医院（原广州荔湾区人民医院）植发植发毛发种植医生为大家解答有关秋季预防脱发的方法。
预防脱发方法一：按摩头皮。
经常对头皮按摩可增强血液循环功能，这样毛囊就可吸收到所需的营养元素而健康成长。所以建议发友每天睡觉前和二天起来后，用双手对头皮进行按摩5分钟，按摩手法是从前额顺从到脑后枕部，假如按摩手法不对，会损伤头皮，从而造成脱发，所以想预防脱发，一定要按正确的按摩手术去做。
预防脱发二：补充营养。
不管是对身体健康，还是对头发的生长，平时一定要注意营养的补充，多吃一些含铁质、钙质、维生素等微量营养元素来营养头发，让头发健康生长，而且平时也要保持愉快的心情，并保证睡眠充足，这些都有利于头发的生长。
预防脱发三：保持头发清洁。
保持头发清洁也是预防脱发的重要因素，假如头发不干净，很容易萌发细菌，并堵塞毛囊，造成皮肤病或脱发，所以想预防脱发，一定要保持头发清洁卫生，但洗头时水温必须保持在37~38℃左右，温度太高或太低也不行，而且想保持头发光泽，防止脱发。好在洗头水中加几滴醋或放少许盐。
上面就是对秋季预防脱发方法的介绍。那么，电脑前的都市男女，你们想保护自己的美丽秀发，赶紧对其了解清楚吧！如果真的不幸在这个凉爽的秋天脱发，也不用着急，可到权威医院进行植发手术，它是目前唯一能有效解决脱发的方法，植发后长出来的新发，发友可终生拥有，再也不用担心再次脱发。
